From Monday

တနင်္လာနေ့မှစ၍ ရိုးရှင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုမှမွေးဖွားခဲ့သည် - ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝသည်မှန်ကန်စွာစားခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အာဟာရအတွက် ပိုမို ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုနှင့် လက်ရှိအစားအစာ၊ အစားအသောက်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ရိုးရှင်းသောပြောင်းလဲမှုများမှတစ်ဆင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို သိသာထင်ရှားစွာပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက် အလုံးစုံကတိကဝတ်ပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

လိုအပ်သောခွင့်ပြုချက်ပေးပြီးနောက်၊ အသုံးပြုသူများသည် အပလီကေးရှင်းကို Health Connect သို့ ချိတ်ဆက်နိုင်ပါပြီ။ ၎င်းသည် အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖြစ်နိုင်စေသည်-

1. နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်သော အဆင့်များ

2. တစ်နေ့တာအတွက် စုစုပေါင်းစွမ်းအင်ကို သုံးစွဲသည်။